tampico tamaulipas ¡Fortalece tus hombros en casa! | Rehabzone y Clínica de la Columna

Aunque hay muchos ejercicios para hombros que podemos realizar con sólo un par de mancuernas, las alternativas que a continuación presentamos se pueden realizar con nuestro propio cuerpo o el peso corporal combinado con equipamiento que hay en toda casa.

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Science & Technology	Upload TimePublished on 20 Feb 2019

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